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讨好型人格有多累?看到贾乃亮就知道了,粉丝表示看不下去了

发布时间:佚名3次编辑:本站小编

讨好型人格有多累?看到贾乃亮就知道了,粉丝表示看不下去了

什么是讨好型人格?就是为了让别人高兴,逼自己去做一些自己不擅长的事情,最终不仅费力不讨好,反而让人觉得虚伪。那么讨好型人格到底有多累呢?看一看贾乃亮就知道了。在《极限挑战》中,大家为了获得游戏的胜利,让贾乃亮开始自己的表演,虽然游戏确实胜利了,但是网友却并不觉得搞笑,因为这样的贾乃亮让人看着很心酸。

其实贾乃亮的讨好型人格早在很多年前就已经显露出来了。知道李小璐喜欢权志龙,贾乃亮开始尝试自己并不擅长的东西,模仿权志龙耍帅扮酷。知道李小璐喜欢嘻哈风格,于是开始改变自己原有的风格,去迎合李小璐的喜好,甚至还因此失去了自己的挚爱。很明显,这样的讨好并没有成功,反而让大家觉得很尴尬。

这么讨好大家的贾乃亮并不真实,那么真实的贾乃亮是什么样的呢?家庭破裂的贾乃亮将自己整个人放进工作当中,去寻找适合自己的角色,换了新的发型,改变自己的心情。虽然这可能是贾乃亮用来充实自己的手段,但是必须得承认,这样认真的贾乃亮真的帅爆了,和之前装疯卖傻的贾乃亮判若两人。这才应该是大家喜欢的那个男人,阳刚帅气,稳重成熟,而不是一味地迎合。

本以为贾乃亮可以找回自己,但是登上综艺舞台的贾乃亮,又开始了各种搞怪,甚至在节目中还因为爱表演而被各种嫌弃。虽然作为综艺节目,要的就是这样的节目效果,但是看到这样的贾乃亮还是让网友难受、心疼,纷纷表示做回最真实的自己吧,那才应该是贾乃亮。其实任何一个人都不应该那么卑微,而是要做最真实的自己,毕竟表象总有一天会被识破,而真实才是赢得喜欢的关键。

忍痛为葛优躺男友做饭,却被嫌手脚慢,讨好型人格的你,累吗?

其实我心里不愿意,但是勇敢拒绝,好难。

讨好型人格的我,是男友的“保姆式”女友

在交通路口志愿执勤结束后,下班到家已经7点1刻了。

刚开家门,就听到男友说:“怎么才下班啊?我饿死了!”

我看他躺在沙发上,没有丝毫要起来做饭的样子。就问他:“我们点外卖好不?我经期来了,肚子不太舒服,又在外面站了两个小时,有点儿累。”

忍痛为葛优躺男友做饭,却被嫌手脚慢,讨好型人格的你,累吗?

他说:“现在7点多,外卖正高峰,很慢的;而且,我都帮你煮好米饭了,就炒个菜嘛,自己做又省钱又卫生,很快的!”

我还没说话,他又说:“你忘了我们约定,不点外卖不在外吃,省钱装修结婚了吗?你还想让咱爸妈等呀,上周又打电话催我们了呢!”

我把到嘴的话,全都憋了下去,默默地打开冰箱,拿菜、洗菜、炒菜。

腹部隐隐作痛的我,炒完菜后,脸色并不太好,跟男友说:“你自己吃吧。”

男友没有关心一下我的状态,而是说:“怎么就炒两个菜而已,用这么久?”然后她尝了一口,又说:“你是不是自己盐放多了,才不吃的呀?这菜,不是我太饿了,还真吃不下去!”

我在沙发上躺着,忍着让自己的泪水别留下来。

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讨好型人格的我,是单位的“便利贴”女孩

“小陶,创建文明城市,我们单位也需要出一份力呐!现在单位需要派人做志愿者到路口执勤,你看你可以不?”上周,领导突然跟我说到。

“听您安排。”我回到。

于是,每天早上7点去路口做志愿者执勤,然后再回单位上班,下班了再去路口志愿执勤,一直到晚上7点才结束一天的工作。

领导跟我说:“最喜欢你们农村来的孩子,因为能吃苦,不怕累!”

其实,不是从哪里来的问题,而是性格,领导知道我不是一个会开口说“不”的人,所以很多工作,他都会想到让我去做。

不止是领导,同事也知道我的不会拒绝。

“小陶,这篇材料领导马上就要看了,我都没思路,你能不能帮我写下?”

“小陶,周末我答应好孩子要陪他去游乐场,这班你能不能帮我值了?

每一次,除非我真的有事,要不然我都会帮忙去做,然后又在心里,深深的鄙视这个没有勇气说“不”的自己。

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讨好型人格的我,是朋友生活中最大的配角

明明不会唱歌,但因为朋友想去,害怕不合群,就还是会跟着一起;

明明经期不能吃辣,因为朋友想吃火锅,害怕朋友不开心,还是会去吃;

明明不喜欢化妆,因为朋友喜欢,为了有更多共同语言,还是会去了解很多化妆知识。

......

虽然很多事情,我都不喜欢;

但,我更不喜欢,他们不喜欢我。

所以,哪怕做着配角,也在尽力讨好。

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你知道,什么是“讨好型人格“吗?

在电影《被嫌弃的松子的一生》里,松子就是一个典型的“讨好型人格”。

她用力扮鬼脸,只换来父亲一个尴尬又嫌弃的眼神;

她不断牺牲自己,却还是只得到恋人的抛弃;

松子用一生拼命付出,去换取别人的关注和对她的一点点的好。

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还有一个人,他说了一句话:

生而为人,我很抱歉。

对,那个写下半自传小说《太宰治》,也是”讨好型人格”,他笔下的叶藏,连父亲问自己想要什么礼物时,也会说出父亲想送的礼物,而不是真正想要的东西。

对,就是这样小心翼翼地讨好着每一个人,只要别人喜欢,就会像完成任务一样,长舒一口气。

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如果你对文章前面的我,松子以及太宰治,都感同身受,那么,很不幸,我们都一样,是”讨好型人格”。

做任何事情,都会先考虑别人的看法,考虑别人是否会喜欢,而刻意忽略自己的内心感受;

把满足他人的期待,当成自己的行为动力,久而久之,就不知道自己的期待在哪里;

对他人的要求总是难以说“不”,但当自己需要帮忙的时候,却又难以开口。

这样的我们,每天小心翼翼地,真的不累吗?

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撕掉伪装,摆脱他人的期待,做真正的自己

如果拼命满足别人的期待并不能使自己真正的快乐,为什么还要委屈自己去做?

如果一生必须要讨好一个人,为什么不能讨好自己?

没有人愿意一直带着讨好的面具去取悦他人,那“讨好型人格”的我们,该怎么走出困境呢?

①:学会拒绝,从小事做起

我们每个人都有说不的权利。

当我们收到别人的请求时,第一反应不应该是别人的期待,而是要有所意识的感受自己的心理情感,如果心理不乐意,就鼓励自己说出那句:“不好意思”。

就像我,当男友吃完饭,让我刷碗的时候,本已经习惯性站起来动手的我,鼓起勇气表达了自己的不情愿,当我说:“我身体真的不是很舒服,你自己弄吧“时,我发现男友并没有很生气,而是很乖的洗好了碗,还帮我倒了杯热水,问我想吃什么,他帮我做。

当朋友还是约我去吃我不喜欢的菜时,我会主动说我今天想吃这个,然后我发现,原来他们也愿意听我的想法。如果意见不统一,大家各自回家吃,好像也是还不错的选择。

所以,当我们真的学会拒绝别人的时候,也许我们会发现,拒绝没有那么难,而且被我们拒绝的人,也没有那么容易被伤害,我们跟他们的关系也没有那么脆弱。

真正值得珍惜的人,是不会因为你真情实感的拒绝,而离开你。

无论是亲情,友情,还是爱情。

那,让我们一起勇敢的说“不”吧!

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②:摘下面具,勇敢的表达自己

如果细心观察,你会发现,真正活得快乐的人,一定是勇敢做自我的。

这样的人,很注重自己的内心感受,喜欢什么,不喜欢什么,会直接说出来,他们不会也不愿意,为了别人而将就自己。

所以,如果我们想要摆脱“讨好型人格”,要学会的第二件事就是:表达自己的情绪感受。

不要再总是带着讨好的面具,把委屈和难过都小心翼翼的藏在面具底下,然后继续佯装笑脸取悦他人了。

在与人相处的时候,也主动的说出自己的情绪感受。

前两天,我单位聚餐,喝了点酒,回来就主动抱着男友,跟他吐槽在单位做”便利贴“女孩的事,我哭的很伤心,但男友特别开心。

他说这是我第一次主动表达自己的情绪,尽管是因为喝了酒,才有勇气在背后吐槽别人。

我很惊讶,这是跟我订了婚,朝夕相处的伴侣,原来连在他面前,我表达过的情绪都如此之少。

他说真的很高兴,我终于开始把他当作自己人一样的去打开自己,但他更希望,我可以向世界打开自己!

比如下一次,直接对经常让你帮忙的同事说:”不好意思,我也有事要忙。“

忍痛为葛优躺男友做饭,却被嫌手脚慢,讨好型人格的你,累吗?

男友说,其实做人就应该像白酒一样:“没有一点伪装的清澈见底,才有味道!”

当你开始对着任何人,都不需要去通过伪装自己去配合他们的时候,你会发现,这个世界,其实特别干脆。

那,让我们一起摘掉“面具”吧!

忍痛为葛优躺男友做饭,却被嫌手脚慢,讨好型人格的你,累吗?

结语

《无声告白》里有一句话:

我们终其一生,就是摆脱他人的期待,做真正的自己。

忍痛为葛优躺男友做饭,却被嫌手脚慢,讨好型人格的你,累吗?

我相信

没有人是天生的“讨好型人格”

没有人愿意活在他人的期待里

所以

摘下面具 撕掉包装

去能做真正的自己吧

我爱你,爱你真诚的模样

这应该是藏在我们所有人心底里的“无声告白”

#撕掉包装见真诚#

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